Як знати чи Вам потрібний новий матрац
Дослідження показують що некомфортне ліжко може вкрасти у Вас години сну уночі.
Матрац не є вічним. Навіть якщо він виглядає ОК, він може не давати Вам потрібної підтримки та комфорту для хорошого сну. Життя матраца залежить від таких факторів як: якість, догляд, як Ви його використовуєте (читаєте, дивитесь телевізор), зміни у Вашому житті (переїзд у новий будинок), зміни у Вашому тілі (втрата або набір ваги).
Ознаки що Вам потрібен новий матрац:
- Вашому матрацу більше 7 років?
- Ви просинаєтесь з відчуттям затверділого тіла або болями у спині?
- Ви не так добре спите як рік назад!
- Ви краще спите на іншому матраці (наприклад у гостях)?
- Чи є на Вашому матраці сліди зношення (місця з осіданням)?